Utfordringer!

For og vokse i eget liv, så betyr det at man må ut av komfort sonen og ta utfordringer, slik er det i de fleste liv, så også hos oss.

For ca. 14 dager siden så arrangerte R. O. T sitt første kurs i
R. O. T Academy, dette kurset skolerer og utdanner blant annet morgendagens gruppeledere.
Gleden er derfor stor da en av disse har holdt gruppe for hele 16 deltagere.
Temaet var her og nå, »om mestringer og belønninger», et utrolig stort og viktig tema.
Gratulerer så mye og vi heier i stum beundring 

To av styrets medlemmer var og holdt veiledning for gruppeledere på Notodden og var også med på gruppa, utrolig lærerikt og bivåne den tryggheten og prosessene som var fremtredende i gruppa.
Delingen satt der de skulle og tilbakemeldingene var av det riktig gode slaget.
Temaet var gamle mønster og absolutt et høyaktuelt tema da det oste vilje til å gå ut av avmakt og videre inn i makt i eget liv.
Det ble også pratet mye om verdien av og bruke andre fellesskap i sin Tilfrisking .
Utrolig godt å kjenne på gode følelser og en kjempe boost etter møtet.

Så vil R.O.T også gi en ekstra stor hilsen til ALLE dere som deler statusen som R.O.T legger ut, dere er med på å synliggjøre tilbudene og dere gir andre mennesker et håp om at det er mulig å finne ett  fellesskap der en kan endre livet og få en helt ny start.

Avhengigheter gir oss mange utfordringer og bekymringer, er det mulig å leve med våre avhengigheter? Blir vi noen gang fri for avhengigheter? Hvordan kan vi leve med avhengigheter? Det reiser seg mange spørsmål og finnes det noen svar? Ja det finnes svar og ja det finnes muligheter for de som ønsker det.

Fellesskap er en god arena til og dele sine tanker og utfordringer, Utrolig mange klarer å reise seg og gå inn i samfunnet når de følger og bruker fellesskapet.

R. O. T Notodden er et slikt fellesskap der du kan komme og dele i trygge former, der du kan legge gamle mønster igjen og starte endringer i ditt nye liv.
R. O. T holder til på Notodden stadion og møtet starter klokken 1900-2100

Kontakt personer er: Stig Bakka :907 39 641
Svein A Tørre: 908 24 865

R. O. T Porsgrunn holder til på Raschebakken -bilvei opp til huset via gang og sykkelvei
Møtet starter klokken 1700-1900

Kontakt personer: Jan I Slåen: 938 36 007
John E Nowbuth: 406 21 886
Tommy O Søyland: 936 31 396
Emil Sølyst: 908 01 054

Gi deg selv en mulighet til å starte et nytt liv, det gjorde vi og da kan du også.

Tusen takk til alle sammen, nyt inngangen til høsten.

Diplom

R.O.T Recovery og Tilfriskning

R.O.T – veien til mindre rus

Sju nye gruppeledere knyttet til R.O.T fikk denne helga kursbevis for vel gjennomført skolering.

Fra nå av kan 5 menn og 2 kvinner bidra og hjelpe andre mennesker ut av et liv preget av rus, veilede dem og følge dem opp og hele veien styrke deres livskvalitet, dette i tråd med R.O.Ts visjon og filosofi.

R.O.T, står for Recovery og Tilfriskning, – Recovery vil si en ladeplass som åpner for nye muligheter og en ny livsstrategi uten rusmisbruk. Tilfriskning defineres som all aktivitet som ikke inkluderer rus.

Seremoni og strategi

Helgens lederkurs ble avholdt på feriestedet Gurvika i Nevlunghavn. Kurset startet fredag ettermiddag med teori, lørdag besto av teoretiske og praktiske oppgaver og søndag var det en høytidelig seremoni for utdeling av bevis for gjennomført opplegg.  Samme kveld var alle brukerne av R.O.T., Vitalis og Borgestadklinikken, var invitert til en grillfest der det ble servert grillmat fra det lokale næringsliv.

Nye ledere, nye byer, mindre rus

R.O.T er stadig er i vekst og vil derfor trenge flere dyktige gruppeledere til deres fremtidige selvhjelpsgrupper. Nettopp ble det etablert en ny avdeling på Notodden og flere byer er interessert i å starte opp et lignende tilbud. Til dette vil man ha behov for kompetente ledere lik disse som denne helgen, via teoretiske og praktiske oppgaver fikk trene på gruppeledelse, kunsten å lytte, kunsten å snakke i store forsamlinger, holde styr på en gruppe, veilede og organisere aktiviteter og relevante rollespill.

Diplom

Kurset i lederskap har gått over to dager og omfattet teori og praktiske øvelser i gruppeleder- og informasjonsteknikker. Kursbeviset ble delt ut av styreleder Emil Sølyst ved R.O.T.

Sterkere røtter!

R. O. T vokser sakte men sikkert, og R. O. T har slått sterke gode røtter som nå begynner og bære.
Vi ønsker derfor og takke alle dere der ute som støtter oss og som deler oppslagene våre,
Alle dere som fremsnakker R. O. T
Det er flere og flere som nå søker til oss for og få en mulighet til å ta tak i livet sitt, enten det er brukere eller pårørende.
Det er også gledelig at Fagfeltet viser interesse, dette er en trygghet for dere innenfor Fagområdet og for de menneskene som dere skal lose ut i et suplimerende etterverns tiltak (selvhjelpsgrupper).
R. O. T hadde ikke vært der vi er idag, uten alle dere fantastiske bidragsytere dere fortjener virkelig en stor klem og dere skal vite at dere gjør en kjempe god jobb 🌹

Ingen kan gjøre alt, men sammen kan vi hjelpe flere som har behov og som vil ha hjelp.

Alle oss i R. O. T ønsker alle dere der ute en riktig flott uke.

Koster å bli rusfri

Vi i R. O. T ser med skeptiske øyne på hva som skjer Nasjonalt når det gjelder utformingen av rusreformen og deriblant prøveprosjektet med Heroin Assistert Rehabilitering.
Vi er redd for at Rusreformen på sikt vil føre til legalisering, og at dette vil medføre uante negative konsekvenser. Vi er heller ikke fornøyd med og tilby brukere Heroin.

R. O. T mener dette er å gå feil vei inn i fremtiden.

R. O. T har genuint tro på at alle som vil kan bli rusfrie, men det vil koste og må tilrettelegges på en helt annen måte enn dagens tilbud er.

Når det gjelder reformen så er vi skeptisk til at det ikke følger med klare føringer for å arbeide for en helhetlig gjennomføring av denne reformen.

Blir det tilført nok penger?
Blir pengene øremerket?

Dette er bare 2 av mange spørsmål som reiser seg.

R. O. T kunne skrevet mye om dette, men det vil ta vekk mye av vårt fokus på å bygge for fremtiden.

Det er nettopp fremtiden dette Blogg innlegget skal handle om.

R. O. T har vært aktive i underkant av 2 år, men har allerede opparbeidet et stort nettverk inn mot spesialist tjenestene og de kommunale tjeneste leverandørene, samt et stort antall brukere og pårørende som benytter seg av tilbudene til R. O. T.

Det er også med tanke på denne veksten at R. O. T ønsker og se fremover og bygge videre på ettervern i henhold til nettopp Recovery og sunn Tilfrisking.

R. O. T bygger Stein på Stein for å danne en solid grunnmur, nå begynner grunnmuren vår og bli veldig solid.

Neste steg er å bygge søyler i vår struktur.

En av grunnverdiene til R. O. T er bygd på selvhjelps prinsipp og vi fraviker ikke dette.

Våre tanker for fremtiden er at vi bygger videre på det vi er gode på, at vi knytter flere nære samarbeidspartnere og utvikler oss i tråd med de ulike behovene.

Som et ledd i denne strategien så er vi gang med og utvikle en jente gruppe som ser behovene for nettopp hva jenter trenger og hvilke behov jentene har.

R. O. T holder også på å forme en ernærings gruppe som skal ha fokus på sunne kostvaner.

R. O. T er dannet av Brukere og er til for at Brukere skal kunne få en mulighet til og ta tak i livet sitt og reise seg.

Vi går veien og vi vil gjerne ha deg med også

R. O. T vil komme med jevnlige oppdateringer på bloggen, slik at dere kan ta del i R. O. T sin utvikling

Beste Hilsen
Emil Sølyst
Styreleder R. O. T
Orgnr : 919 911 298
Konto DNB: 1506 02 21828 Vipps: 513036  (R.O.T) 

#R.O.T #ROT #recovery #tilfrisking #rusreform #rehabilitering

R.O.T JULEBORD

Da ønsker R. O. T og takke alle som var på Julebordet Torsdagen den 13/12-18 og en spesiell takk til Mathuset Ved Kay Kittelsen for utrolig flott gest ved og spandere julebordet.
Det var faktisk så mange,at vi måtte ta bruk begge rommene ❤️
Denne kvelden ble utrolig hyggelig med flere taler fra brukerene og rebus leker for barna.
Dette er fellesskap på det sterkeste
R. O. T håper alle hadde en fortreffelig kveld og at dere koste dere.

R. O. T føler seg utrolig privilegerte når aktører gir av hjerte for og hjelpe andre ❤️

Vi vil anbefale våre samarbeidspartnere som gjorde det mulig for oss å gjennomføre ett slikt Julebord.
Linker
Mathuset Nevlunghavn Bakeri & Conditori KID

(Bildene er tillatt av personene og legge ut)



VILJE TIL LIV

– Ikke løp etter oss! Det er fånyttig!

Dette var en av beskjedene fra tidligere rusmisbrukere til
fagpersonell innen rus og avhengighet, pårørende og helsepersonell.
Minikonferansen fant sted på Halen gård i Langesund i går og samlet til over 55
mennesker fra Sandefjord, Porsgrunn, Larvik og Skien.

Arrangement var i regi av R.O.T – Recovery og tilfriskning,
og en arena for møte mellom erfarne rusmisbrukere og erfarne behandlere. For
hva er rett? Når skal man sette inn instansene? Svaret er tvetydig, for hver
historie er unik. Noen rusmisbrukere har levd et dobbeltliv, både arbeidet og
ruset seg, andre har fått stoff av foreldrene sine.

Når det barn i faresonen er signalene tydelige: – Ikke vent,
til det er for seint, hvis det er mistanke om at barna er i faresonen, sett inn
tiltakene allerede i barnehagen! Når barnet er blitt ungdom og ruser seg i en
alder av 12 år, er det ungdommens trass som gjelder. Da er det ofte liten vilje
til å snu. Da er ulykken allerede skjedd.

Rusmisbrukeren må ville snuoperasjonen selv, og uten denne
viljen og uten tillit fra en trygg ruskonsulent kan være det som snur et
menneske fra å være rusmisbruker til å leve et fullverdig liv. Et av
spørsmålene i salen lød slik: – Hvis rusen tok så mye plass i hverdagen, dag og
natt, hva erstattet dere da rusen med?
Svar: Livet!

R.O.T Porsgrunn Samlet over 50 personer til Recovery seminar

Et mini seminar som samlet over 50 deltagere,spredt rundt på fagfelt,pårørende,brukere og erfaringskonsulenter.
Tilbakemeldingene har vært veldig bra og R. O. T håper at alle dere som ble med på dette,fikk utbytte av seminaret.
R.O.T takker Bamble Kommune som betalte utgiftene til lokalet og bevertning.
R.O.T kommer til og jobbe videre med dette konseptet.
Litt morro at vi fikk spørsmål om når vi åpner en R. O.T Avdeling i Vestfold

Over ser dere noen bilder fra samtalene under seminaret, disse samtalene var helt usminket uten filter.

Tusen hjertelig takk til alle som bidro til denne dagen 

DAGENE GÅR

Heisan, – Nå er det lenge siden vi har skrevet i Tankesmia vår. Dagene går og de er fylt med
glede og håp. Hver uke så ser vi flere og flere som kommer til oss, og vi er
takknemlige for at R.O.T kan gi så mange et nytt håp. Dette til tross for at vi
kun har holdt på i litt over et år. Takket være gode samarbeidspartnere som
deler og forteller om oss, så får flere og flere vite om tilbudet.

Når 6 ulike behandlings tilbud og tiltak velger å komme på våre møter, så
tar vi det som et kvalitets tegn!

Men R.O.T ligger ikke på latsiden. Snart så arrangerer vi tidenes
Recovery – seminar som vi i  R.O.T håper kan bringe oss alle tettere sammen. Vi er alle tjent med å
se muligheter på vegne av alle de vi skal hjelpe og klarer vi å utnytte
ressursene, samt å få et tettere samarbeid på tvers av kommunegrensene, ja,- da er
vi på vei inn i fremtiden.

Sammen kan vi utgjøre en
forskjell. Håper dere er med på reisen inn i fremtiden!

Emil 18.11.2018Beste Hilsen
Emil Sølyst
Styreleder R. O. T
Orgnr : 919 911 298
Konto DNB: 1506 02 21828Vipps: 513036  (R.O.T) 

HELG – OG EN R.O.T HILSEN

Lørdag morgen og en hilsen fra alle oss i R. O. T,Høsten har lagt sitt slør over oss, og vinteren banker så smått på døren.Litt sånn som naturen forbereder seg på våren,så må vi også forberede ossJo bedre og grundigere arbeid vi legger ned i våre egne liv, jo bedre står vi rustet til nye oppgaver.R. O. T vokser sakte men sikkert og vi ønsker alle nye velkomne i gruppa, det som er utrolig bra er at i tillegg til de som allerede følger gruppa, så har vi også pasienter som er inneliggende fra 3 behandlingssenteret i Telemark .Personer som velger og følge selvhjelpsgrupper når de er inne til behandling og fortsetter i gruppene etter endt behandling, øker sjansene til og faktisk klare og leve rusfritt og styre sine liv i et positivt perspektiv.Som sagt så vokser R. O. T og vi kommer til og dele tirsdagene inn i ulike tilbud, det har kommet en forespørsel fra brukere av R. O. T om og ha en mat gruppe,der vi lager maten sammen og deler på oppgavene, vi ser dette som et verdifullt tilbud, den gode praten ved middags bordet er selve grunnstenen i de fleste familier.Videre jobber styret med og få på plass to tilbud til slik at vi kan tilby et unikt tilbud.R. O. T har også fått forespørsel om og informere om våre tilbud på den nye avdelingen Rop som ligger på Bøklund, noe vi selvfølgelig takker ja til og gleder oss til.Vi avslutter med å få rette en ekstra takk til alle dere der ute som utgjør en forskjell, vi i R. O. T merker godt at dere bidrar og det fortjener en stor TAKK.

Emil 27.10.2018

Beste Hilsen
Emil Sølyst
Styreleder R. O. T
Orgnr : 919 911 298
Konto DNB: 1506 02 21828Vipps: 513036  (R.O.T) 

R.O.T TANKER OG HJELP

Når jeg våkner opp på søndag morgen, og det ligger en epost fra Lena Melissa der, da går tankene hva skjer. Heldigvis Lena Melissa har tatt ansvar selv, må bare ta tlf å ringe henne. Joda alt bra. Jeg spør igjen, kan jeg få legge ut dette på tankesmia, slik at andre kan lese og virkelig forstå at vi må ta ansvar for eget liv, det er ikke farlig å spørre om hjelp. 

Svaret er: eeeeeeehhh ok da, hvis dette er noe som kan hjelpe andre.

Så her kommer e-posten jeg fikk, kopiert inn i kursiv

UTFORDRINGER I HVERDAGEN. 

Jeg har hatt en lang periode nå, som nesten alt har vært bra. Jeg har hatt det bra, og vært veldig glad. 

Men nå har det snudd litt. Det er de sterke følelsene mine da, poker. I går ringte jeg Vitalis (behandlingsstedet mitt), og ba de hente meg. Og det gjorde dem, så nå tar jeg noen dagers pause fra den store verden. 

Jeg synes jeg var voksen, jeg tok ett riktig valg. 

Jeg ble plutselig så usikker på meg selv. Jeg var redd for å gå inn i gamle mønster.
Jeg har blitt blandet i så mye intriger og styr, og folk uten den livserfaringer vi har, de er poker ikke mye hensynsfull noen ganger. 

Jeg kjente på frykt, frykten for å leve i en verden jeg aldri har vært inkludert i. Jeg har så å si hele livet mitt vært på institusjoner, og sykehus. De gangene jeg har bodd for meg selv, uten innleggelser, så har jeg jo vært rusa. Noe jeg ikke er nå. Jeg føler meg fremmed.
Jeg begynner å få nye venner, og det er nytt for meg. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal oppføre meg, jeg er ikke vandt til å ha oppegående mennesker som venner. Hva skal jeg prate om, hvor mye skal jeg si? Hvordan oppfører jeg meg? 

Jeg har bestemt meg for å være helt ærlig, og jeg klarer ikke å ta en hvit løgn. Jeg tror ikke folk forstår hvorfor jeg er så ærlig som jeg er. Når noen spør meg. Har du snakket med andre om meg? Så svare jeg ja, men så rekker jeg ikke å forklare hvorfor. Personen ble helt satt ut. Men vi snakket sammen etterpå, hun sa hun satt utrolig stor pris på ærligheten min, og hun sa hun respekterte meg. Jeg fikk også forklart hvorfor. Det endte med at jeg fikk en god venn. . 
Jeg prøver bare å være meg selv, men det er ikke alle som forstår helt greia. 
Verden er ett komplisert sted. 

Jeg vet jeg snart kommer meg opp igjen. Og jeg må bare fortsette å utforske verden. For den er fantastisk, det er bare så utrolig uvant, derfor blir det skremmende. 

Jeg vet det ordner seg for meg ganske snart. 
Jeg setter fremdeles utrolig stor pris på livet som rusfri. Men jeg har mye å lære om verden der ute. 

Ønsker alle en flott dag .